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辟謠：誰說喝純凈水會得軟骨病
如何才能弄明白這個問題呢？我們首先來看看什么是純凈水？根據《食品安全國家標準包裝飲用水》(GB19298-2014)規定，到2016年1月1日，市場上的包裝飲用水，只分為飲用純凈水和其他飲用水兩類。
那么，純凈水是怎么產生的呢？現階段的純凈水都是通過反滲透過濾以后產生的。由于RO膜的孔徑非常小，只有0.0001微米，能過濾掉水中的所以污染物，當然包含有益的微量元素，只允許水分子通過。但是，從醫學上來說，我們人體所需的礦物質和微量元素，可以從蔬菜等食物中獲取。據相關報道，人體能從水中獲取的有益物質是非常少的。所以，喝純凈水是比較健康的。相對于喝哪種重金屬、微生物等水要好很多。喝水不會促進體內的微量元素代謝。那么，只喝純凈水，會不會把我們身體里的微量元素代謝掉呢？
其實，這是一個偷換概念的問題。我們都知道，新陳代謝的問題，本來就是將身體里的廢物替代掉，再汲取新的營養物質。無論是不是喝純凈水，我們身體里的微量元素都是不斷地在代謝，并不是一成不變的。那么，是不是喝礦物質水或者礦泉水能補充微量元素呢？在我們每天攝入的礦物質、微量元素中，通過喝水來攝取的比例可能還不到千萬分之一，幾乎可以忽略不計，即使喝的是含有豐富礦物質的水，意義也不大。品種豐富的食物才是礦物質的主要來源。
另外，有所謂的專家說，長期喝純凈水，容易造成細胞脫礦。那么，我們先來了解一下，什么是脫礦。脫礦（也叫脫鈣），是動物的硬組織中，由于衰老、疾病和外源物質的作用下，導致無機礦物質的溶解=、脫落過程。好了，出現了外源物質，純凈水是不是這樣的外源物質呢？常喝純凈水，會不會導致身體里的鈣丟失，牙齒表面的牙釉質脫落呢？答案是：不會。實驗表明：只有在酸性物質的作用下，牙齒才會出現脫礦作用，真正造成兒童牙齒脫礦現象的不是純凈水，而是碳酸飲料。
有消息稱，某些地方政府禁止學生喝純凈水。而事實上，目前有很多學校安裝了大型的校園直飲水設備。比如，2015年底的時候，漢斯頓凈水器就在廣西某大學安裝了這種設備，供給全校師生4000多人使用，保障了全體師生的飲水安全。這中形成也是使用RO膜進行過濾，提供可直接入口的純凈水。
